引言

    不知道从什么时候开始，宅男宅女成为了足不出户的年轻人的代名词。3.8女人节快到了，宅女们应该怎么过呢？每天面对着电脑，很少运动，这样对自己的皮肤和身体健康都是不利的。所以，趁着春季到来之时，赶紧调养自己，让自己不因为不运动和饮食缺乏营养，而面色苍白。

判断宅女的几大标准

   想让自己养的出水芙蓉面色红润，那么就要从头到脚全方位的保养。皮肤管理是必不可少的，保养皮肤首先要选好护肤水，因为每天都要用到。例如，油性皮肤一定要选用控油的，而不要选用补水类型的护肤品。因为一般补水的护肤品含有一定的油性成分，会增加毛孔堵塞的几率。

    饮食上也要多加注意，春季很容易引起上火等症状，要减少辛辣的食物，多吃一些甜食，少吃味酸的食物。另外，养生汤和养生粥也是春季养生不能够缺少的。

    在女人节到来之际，让宅女们巧养生，还需要做哪些方面的努力呢？[NextPage]    补水养出紧致肌肤

    宅女们每天都会面对电脑，在电脑上搜寻想要的信息，搜索网络人物、网络时间、网络游戏等。她们觉得只有面对电脑才是最安全，才是最放松的时候。可是长久的对着电脑，会让皮肤起很多小皱纹，大量的缺水导致皮肤松懈，让皮肤暗淡无光。对此，我有记下几点建议。

    1.在电脑桌旁边放一盆仙人掌或者仙人球，这种绿色的植物，能够有效的减少电脑的辐射，一定程度上保护皮肤。

    2.给肌肤注入水分，这种补水方式，一是要每个星期定期给自己做面膜。而是使用美容小家电产品，在关闭电脑之后，给肌肤来一个彻底的放松清洁，会对保养皮肤起到很大的作用。

    3.多吃水果，有句俗话说“女人都是水做的”，这句话一方面说明女生爱哭，另一方面也说明女生需要大量的补水，多吃水果补充维生素是不错的办法，建议大家多吃橘子、苹果和猕猴桃等。

    推荐家电：

    松下美容器EH2473

松下美容器EH2473

    松下美容器EH2473外观采用椭圆切面的设计，外观独特，带有浓厚的时尚气息，线条圆润流畅，机体小巧，便于移动，纯白的机体和淡绿色的配合，颜色富于变化，带有把手设计，比较方便，操作按钮设计在机体的切面上，便于及时的操作和选择。

 
拆卸按钮                          蒸汽出口

    松下美容器EH2473不但外观设计比较时尚，内部设计更是根据女生的皮肤特点而定，机体上部带有蒸面槽，可聚集蒸汽，细微的离子水蒸气设计，让皮肤更充分的渗透，深层清洁，冷热交替的设计，可有效的促进面部的循环，内部含铂金的抗衰老成分，可有效的防止衰老，三种温冷的美容护肤设置，选择方便。

操作按钮

    编辑点评：这款松下蒸面器EH2473外观设计时尚，机体小巧，提手的设计，让它移动以来比较方便，纯白的颜色，可与家庭的化妆台相配合，细微的离子设计，可深层洁肤，抗衰老成分的加入，可有效的对抗衰老，三种温冷的一奥杰程序，可适合不同的皮肤，目前这款机器的市场售价是2480元，喜欢的女生不妨购买。

松下美容器EH2473
[参考价格]  2480元
[联系方式] 北京大中电器中塔店
[报价查询]  电吹风产品报价Panasonic（松下）产品报价[NextPage]

    滋补粥养出好气色

    滋补，女人应该学会保养自己。宅女们本来就缺乏锻炼，要养出面色红润，养生美食是少不了的。养生粥是滋补的不错的食物，不但制作简单，也能够快速吸收，小编推荐大家春季多喝双豆银耳大枣粥。

    材料：红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜

    做法：

    1、红豆、绿豆浸泡2小时

    2、银耳泡开

    3、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净

    4、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅，加水煮烂即可。

    推荐家电：

    苏泊尔电压力锅CYSB50FC9-100

苏泊尔CYSB50FC9-100电压力锅

    苏泊尔CYSB50FC9-100电压力锅采用全新方型时尚外观设计,现化厨具品昧典范。不同于传统压力锅锅盖是裸露的金属，表面温度极高,使用时极易烫伤，苏泊尔CYSB50FC9-100采用了360度全包冷外壳技术,360度全面防烫,安全全面升级。

顶部特写

    苏泊尔CYSB50FC9-100电压力锅采用创新按键式排气技术，急速降压，轻松快捷。创新“双频控压”科技，采用电子机械双重控制，完美模拟传统明火烹饪技术，猛火助力，使食物烹饪味香汁浓，味道更浓郁。

   苏泊尔CYSB50FC9-100电压力锅采用一次成型的不锈钢内盖，内盖突出物极少，清洗方便无死角，帮您避免了细菌滋生的可能，保证了您的健康。此过的内胆为陶晶内胆，是在铝质基层上烧结纳米陶瓷结晶层，这种内胆化学性质稳定，有很好的不粘性能，硬度很高。这本书的内胆可以用钢丝球清洗的不粘内胆，适合做各种食物。

控制面板特写

    从控制面板我们可以看出，此锅功能强大，可以选择煮饭、煮粥、煲汤、肉类、蹄筋、鱼类、鸡鸭、牛羊、豆泥、杂粮、宝宝食品、蛋糕等。12种功能，配合三种不同的口感，完全满足您的各种需求。

    编辑点评：苏泊尔CYSB50FC9-100是苏泊尔近期推出的一款新产品，采用
双频控压，温度更加精准，能将食材的营养更大程度的释放出来。外观独特，更加安全，功能强大是这款电压力煲的特点。目前此款电压力煲的售价为899元，喜欢的朋友不妨看看。

苏泊尔 CYSB40FC5
[参考价格] 899 元
[联系方式] 国美马甸新活馆
[报价查询]  压力锅产品报价苏泊尔（SUPOR）产品报价[NextPage]    按摩去除小腿疲劳

    宅女们呆在家中，对运动似乎很陌生，坐着的时间过长，腿部会严重的不适应。经常给腿部做放松按摩，是解决这类问题不错的办法。家中常备腿足按摩器是非常必要的，一边上网浏览，一边给腿部来个放松，解决酸痛，促进微循环，不让你成为小粗腿。

    私房话：

    1.久坐电脑前可经常捶打腿部，促进循环，防止腿部肌肉酸痛。

    2.可适当的站起来做深蹲动作，还有向左右拉伸小腿，以免变成小粗腿！

    推荐家电：
   
    荣泰RT-Q008B腿足按摩器

    荣泰腿足按摩器RT-Q008B外观设计十分鲜艳，采用银色与红色搭配，卖场的识别率较高。根据腿部和脚步的腿型设计，独特的脚部机构设计，它利用全气囊进行气压式按摩，包裹着脚部（包括常常被忽视的脚面），模拟人手进行挤压、揉捏按摩，以达到放松身体的目的。

侧面展示

    荣泰腿足按摩器RT-Q008B 带有自由调节系统，根据个人的喜好，调节腿部压下至最舒服的角度，腿部离开时，按摩器自动弹性复位。腿部按摩高度调节：根据自身腿部的高低位置，双手托住按摩器上部（以便轻松调节），向上用力拉起调高或向下压低。

按摩气囊

    另外，两种按摩模式，更加体现它的智能化，疲劳恢复：选择此按摩方式，可以进行深层次的按摩，让您从身心疲惫的状态中解脱出来，体验心旷神怡的惬意感受。松弛模式：进行舒缓持续的按摩，带给您恰到好处的按摩，那您保持青春活力。

操作按钮

    编辑点评：这款荣泰腿足按摩器RT-Q008B外观设计非常时尚，并且内部设计更加的智能，可针对脚部和腿部进行全方位的按摩。多种按摩模式和调节模式的设置，你可以根据自己的情况进行选择，这款机器目前的市场售价是3199元，喜欢的人士不妨选用。

荣泰RT-Q008B腿足按摩器
[参考价格]  3199元
[联系方式] 北京国美电器马甸鹏润店 010-82071694
[报价查询]  足浴盆产品报价荣泰产品报价[NextPage]    解放双手必看！

    3.8女人节最主要的议题就是“女权和女性主义的解放”，解放双手，将家务抛到脑后是女人们这天最开心的事情。今天，女人最大，老公要好好服侍老婆。不过如果你是单身宅女该如何不用做家务呢？小编推荐清洁机器人，让你不用动手，家中照样一尘不染！

    推荐家电：

    科沃斯地宝580RD

    科沃斯地宝580RD采用玫红色煲身，颜色亮丽，让家居生活更多彩，不再单调。跑车外形设计，动感十足，超薄的机身设计，带有很强大科技感，机体线条匀称流畅，让你爱不释手。

     说它是小跑车一点不为过，科沃斯地宝580RD前面带有缓冲带设计，这个缓冲带在遇到障碍物的时候，会自动转向，并且可有效的保护本机，更令你感到不可思议的一点是，它的底部和上部都有一个高度感应器，如果不触碰到上感应器，它就会到柜子底下打扫，而如果你命令它打扫书桌，当前方无路可走时，它自然会转向“另谋去路”。

 
电子眼                         缓冲带

    科沃斯地宝580RD带有超强的电子眼，可灵敏的感应灰尘，底部有强效的滚刷和边刷，可有效的清除，让家居一尘不染。另外，这款机器带有液晶的冷光显示，操作更加直观，纳米银离子的集尘箱设计，避免二次污染，是切实的低碳者。

    编辑点评：这款科沃斯地宝580RD采用炫酷的跑车外形设计，移动很方便，充一次电，可连续清洁一个小时，并且高度智能感应灰尘，确实为上班族减少了不少麻烦。但是价格有些高，目前市场售价是4199元，建议白领使用。

科沃斯  580RD（进入社区讨论）

[参考价格]4199元
[销售卖场]科沃斯苏州专卖店 0512-67071368 
[购买提示]购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品