做法：

    1、豆腐、鸡肉、胡萝卜、莴笋切丁；
    2、豆腐丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、莴笋丁放入微波炉专用碗中；
    3、放入沙茶酱、蚝油、生抽，加入没过所有材料的开水；
    4、放入微波炉中，高火3分钟即可。

    产品推荐：三洋2109EB3微波炉

    传统微波炉从炉腔侧面发射微波，其微波炉的密集均匀度相对较差，容易形成微波盲点，如加热一杯水时上下温差高达15℃，水平均匀性不足75%。今天笔者给大家推荐一款能加热更均匀，在加热热水时温差仅0.6℃左右的三洋风尚系列微波炉EM-J2109EB3，此款微波炉的加热均匀性可达93.7%，加热食物极为均匀高效，是近期热卖的一款微波炉。

三洋2109EB3微波炉

    三洋风尚系列微波炉EM-J2109EB3外观简洁大方，玫瑰金色彰显高贵气质。此款微波炉采用整体不锈钢炉腔设计，真正平台无转盘，防止水和油渍进入机体损坏电机、清洁无死角，轻轻一抹，光亮如新。

控制面板特写

    三洋EM-J2109EB3微波炉采用超大水晶按键与可伸缩旋钮的搭配，更便于选择。高清晰控制面板，配以超大液晶显示屏让操作更轻松。

    三洋EM-J2109EB3微波炉采用行业领先的SETM平台旋波技术，利用三洋特别设计的旋波传送系统，通过炉腔底部内藏式魔术天线，将微波均匀不断的发射到炉腔中，微波像喷泉一样从食物底部加热，彻底改变传统微波炉加热上下冷热不均的现象。

    为防止儿童误操作，三洋EM-J2109EB3微波炉特设定儿童保护锁，每当设定功能后，虽可启动微波炉，但无微波输出，可防止儿童误操作，保证安全。

    编辑点评：三洋风尚系列微波炉EM-J2109EB3根据人们使用微波炉烹饪食物习惯，特别研发设计智能节能模式，能为您节省电能，减少能源消耗，延长炉灯的使用寿命。好记芯功能，则在您忘记取拿食物时，微波炉会每隔两分钟蜂鸣一次，提醒您取拿食物，非常人性化。同时此款微波炉还带有26种菜单设计，摇身一变，就变成您的私家大厨。目前此款微波炉的售价为899元，有需要的朋友可以看看。

 

三洋 EM-J2109EB3
[参考价格]  899元
[联系方式] 国美中关村店
[报价查询]  微波炉产品报价 Sanyo（三洋）产品报价[NextPage]美食2：啤酒粉蒸肉
   
    蒸也开始夏季不用爆炒即可吃上美食的好方式，只需将食材准备好，放进锅中即可远离烟熏火燎一样享用美食了。爱吃肉的朋友们可以尝试这道啤酒粉蒸肉的做法。

    做法：

    1、五花肉切大块，用啤酒倒入沫过五花肉，我让五花肉浸泡在啤酒中腌制，去腥增加肉的香味；

    2、三种米混在一起放入锅中，锅内要无水，然后放入花椒、八角、桂皮中小火慢慢的翻炒，直到变色为止；

    3、炒好的米放入搅拌机中，打碎即可；

    4、沥干五花肉，因为啤酒把血水已经浸泡出来了，用适当的米粉拌匀五花肉，然后用啤酒代替水拌入；

    5、然后放入盐、酱油即可上锅蒸，大概蒸十五分钟以上，表面凝结拌匀，放入蒸笼里面继续蒸40分钟，最后十分钟的时候放入豌豆，吃的时候拌匀即可。

    产品推荐：美的SYZ28-22

美的SYZ28-22电蒸锅

    美的SYZ28-22电蒸锅多功能采用优质不锈钢材质，集蒸、煮、炖、焖、涮等多种功能，一锅多用全能烹饪，非常方便。

内部特写

    美的SYZ28-22电蒸锅可自动控制烹饪时间，智能烹饪无需看管，特有的蒸汽“聚能环”能快速聚集大量蒸汽，让蒸煮更方便。此款电蒸锅还具有防干烧技术，水干自动安全断电保护，使用过程安全、放心。

    超大的容量，让这款电蒸锅用作涮火锅时可以满足众多朋友聚会的需求，多种食材一起下锅，无需等待。

    编辑推荐：虽然现代家庭很少自己蒸馒头等主食，但蒸锅的用处还是非常多的。美的SYZ28-22电蒸锅大容量，使用方便，蒸、煮、炖、焖、涮一锅多能非常方便。年底是家人聚会的高峰期，选择这样一款全能锅烹饪美食，是个不错的选择。目前此款电蒸锅的售价是469元，有需要的朋友不妨看看。

美的 SYZ28-22
[参考价格]  469元
[联系方式]  国美马甸新活馆[NextPage]美食3：生煎莲藕饼

    藕性平，又很滋补，非常适合夏季食用，这里笔者给大家介绍生煎莲藕饼的做法。

    做法：
    
    1、在肉馅中加入姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、蚝油、味精和芝麻油；
    2、顺着一个方向搅拌均匀后腌制十分钟；
    3、把鲜莲藕去皮和节，洗净后切成小丁放入肉馅中；
    4、再加入少量的甜玉米和青豆；
    5、顺着刚才相同的方向搅拌上劲；
    6、拿出适量的馅料， 用手团成团；
    7、同样的方法将其他的也做好；
    8、在电饼铛中刷层油；
    9、将团做成直径在六厘米左右的饼状；
    10、煎至熟并呈金黄色；
    11、取出控油,装入盘中。

    产品推荐：美的JSN32C电饼铛

美的JSN32C电饼铛

    美的JSN32C电饼铛外观新颖，上盖为拉丝不锈钢材质，时尚易清洁。人性化把手，提拉方便不烫手。

控制面板特写

    功能方面，美的JSN32C电饼铛具有煎鸡蛋、葱油饼、煎锅贴、馅饼、炒花生、烧烤等程序可以选择，便于您烹调时的火力掌握。

烤盘特写

    美的JSN32C电饼铛可180度展开，烤盘特有回油槽设计，能有效导油，回流多余油脂，无需再为油脂难以排出烤盘不易清洁而头疼。烤盘上的防粘涂层，具有很好的脱脂、减盐能力。锁水圈的设计，能保留烙饼松软的好口感。

    编辑点评：美的JSN32C电饼铛操作简便，各种火力一键掌握。上下烤盘可独立加热，烧烤，煎炸可同时进行，能满足您全家人的不同口味。一键通按钮配合定时功能的设计，让您不用再怕焦了。自动恒温保温的功能也非常实用。目前此款电饼铛的售价为499元，有需要的朋友可以看看。

美的 JSN32C
[参考价格]  499元
[联系方式]  国美马甸新活馆[NextPage]美食4：泰式甜辣鱿鱼圈

    做法：

    1、将鱿鱼圈放入容器中，调入料酒拌匀；
    2、将洋葱、小米椒、芹菜末、蒜末混合，加入泰式甜辣酱和盐拌匀；
    3、拌匀的调料倒入鱿鱼圈中，充分搅拌均匀；
    4、盖上容器盖子，放入冰箱冷藏腌制半小时以上；
    5、乐葵料理盒中铺一层生菜，倒入腌制好的鱿鱼圈和腌料；
    6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热2分钟即可。

    产品推荐：格兰仕G80F23MSXL-R5微波炉

格兰仕微波炉G80F23MSXL-R5

　　格兰仕G80F23MSXL-R5微波炉采用黑色镜面外观，下拉门设计，左右手都能轻松操作，拉开后炉门可以承重4KG，又能转变成一个小型操作台。外观上最为醒目的是超大触摸式LCD显示屏，占去了机身整个的右侧空间，不过因为是单色设计，所以显得还不够出彩，因为背光亮度高，灯光比较暗的时候有点刺眼。

超大的触控液晶屏

　　这款微波炉为平板式设计，内腔容积达到了23L，超大空间可以满足您更多烹饪想法。内部装有光波反射器，360度聚焦光能，发出高能光波，实现光波“黄金5度”环团反射，形成三位一体的封闭能量空间，快速均匀地加热食物。凭借光速对食物加热，缩短烹饪时间，提高加热效率。

平板式大容量设计

    光安全卫生方面格兰仕独有点阵坐标杀菌技术，全方位对炉腔内进行闪电式杀菌，不留死角。纤保鲜技术，如同在食物上附一层网状保鲜膜，杜绝营养成分丢失。