做法：
    1、锅中加少许油，将鸡蛋煎半熟，撒上黑胡椒碎。 
    2、面包片在烤箱或平底锅中烤上色。最好是先涂上一点黄油再烤，更美味。 
    3、取一片面包，铺上一片芝士片，放些金枪鱼，再盖上一片面包。加第二片芝士，将煎蛋放在芝士上，最后再盖上一片面包。从中间切开即可。

    想要简单快速的吃上美味的三明治，这里笔者推荐松下三明治机。

    飞利浦HD2384三明治机造型简单，白色的外观干净大方，光滑的表面便于清洁。简单至极的设计，只需选择您喜爱的原料，将其放入具有切开及封口功能的烘烤盘，即刻就能享受美味的三明治！

    飞利浦HD2384三明治采用不粘涂层烤盘，便于清洁，并且有隔热手柄保护您的安全，此款三明治机还可直立存放，绕线装置，不占空间，方便卫生。

    编辑点评：如果你是热爱生活又爱惜身体的上班族，笔者觉得此款三明治机非常适合工作忙碌的呢。飞利浦HD2384三明治在给您带来健康的同时，相信更能给你带来一份生活情趣。目前此款三明治机的售价为239元，喜欢的朋友可以看下。

 

飞利浦 HD2384
[参考价格]  239元
[联系方式] 国美马甸新活馆[NextPage]自制营养早餐3：皮蛋瘦肉粥

    原料：  大米，150克，大约三分之二小碗；皮蛋，3个；瘦肉，150克，大约1-2厘米厚，7-8厘米见方即可，可视个人口味增减；香油，3克，大约二分之一汤匙；盐，5克，大约一汤匙；清水、姜、香葱，少许；

    做法：
    1，先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。

    2，将姜切成细丝，香葱切碎，皮蛋切丁备用。

    3，把瘦肉切成细丝，放入碗中，加入少量盐搅拌后，腌制约20分钟。

    4，锅中倒入清水，大火煮沸，放入肉丝焯一下，撇除水面的浮沫。

    5，待水再次沸腾约1-2分钟后，先倒入一半的皮蛋，再倒入姜丝。

    6，再次煮沸约1-2分钟后，倒入浸泡的大米，搅拌。

    7，再次煮沸后，改成小火煮40分钟，期间每5分钟搅拌一次，避免粘锅。

    8，最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟，调入适量的盐和香葱，即可出锅。 

    中式早餐还是很多人的最爱的，其实如果您有一个电饭煲，那么煮一锅美味粥就变的没有上面那么复杂，这里笔者推荐美的FS4010B电饭煲。

    美的FS4010B电饭煲外观时尚大方，白色与红色的搭配抢眼又时尚。弧型上
盖采用亚克力图层，晶莹剔透，中置超大液晶面板，各项功能一目了然。功能方面此款电饭煲可选择超快煮、精华煮、八宝粥、稀饭、粥汤、蒸煮、玄米、杂粮、蛋糕、酸奶、煲仔饭等，非常方便。

超大液晶面板特写

    美的FS4010B电饭煲采用美的特有黑色喷涂弧形发热盘，与内胆接触更为紧密，热量可以迅速传导。2.0mm黄晶蜂窝玉铜釜内胆，加热时升温迅速，导热性能好，可以让食材充分加热，避免了夹生和营养成分流失；不锈钢盖板可拆洗，便于清洁。

    编辑点评：美的FS4010B电饭煲采用三维立体方式加热，可根据季节功变化能选择设置。智能的操作不仅能给人带来烹饪中的便利，精美的外观更能给人带来一份好心情。目前此款电饭煲的售价为999元，有需要的朋友们不妨看看。

美的 FS4010B
[参考价格]  999元
[联系方式]  国美马甸新活馆
[报价查询]  电饭煲产品报价Midea（美的）产品报价[NextPage]自制营养早餐4：芝麻黑豆浆

    用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
 
    制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

    产品推荐：美的DE12Q51豆浆机

美的DE12Q51豆浆机

    美的DE12Q51采用全钢设计，紫色杯体与花纹的映衬显得非常高档，金属拉丝的表面，不用担心在使用过程中会产生划痕。流线型的扶手设计，方便使用过程中的提拿。

控制面板特写

    功能方面美的DE12Q51豆浆机加入了纤体豆浆、益智米糊等更多适合孕妇和婴儿的新功能。干豆、米香、养生八宝、果蔬汁等多种功能，可满足全家人的不同需求。

    刀头方面，美的DE12Q51采用专利仿生石磨刀头设计，15度的黄金角度配以锯齿形设计，旋转时能形成自上而下的涡流，选磨制更为彻底。两片螺旋刀片与杯体内壁的配合形成动力漩涡，能充分粉碎黄豆，减少研磨时间和次数的同时还能让口感更加细腻。

 

    编辑点评：美的DE12Q51豆浆机采用文火熬煮专利技术，使不同的营养在不同的温度下有效释放出来，豆浆乳化的效果比较好，让豆浆煮的香醇，同时营养也不会流失。婴儿辅食、益智米糊、纤体豆浆等功能的增加让豆浆机的作用发挥到了极致。目前此款豆浆机的网上售价仅为429元，觊觎已久的朋友们不妨考虑此时入手。

美的 DE12Q51
[参考价格]  429元
[联系方式] 京东网上商城
[报价查询]  豆浆机产品报价Midea（美的）产品报价[NextPage]自制营养早餐5：菜肉小馄饨

    做法：
    1、将精肉切碎，加入熬好的花椒水，顺时针搅打肉馅，然后倒入老抽、生抽腌制十分钟；
    2、菜焯出水，切碎并把汁水挤去；
    3、将葱、姜、盐、香油、少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀；
    4、包馄饨：将馅放在皮的中上端，将皮子向内折一下，馅在双层皮子的下半部，上半部是两层皮，然后再对折后，将左右两端弯向前，将皮子角捏紧就行了，如果皮子干可以稍沾些水；
    5、高汤烧开，将包好的馄饨入锅煮熟，依次加入虾皮、香菜、紫菜、香油、口味重可在汤中稍加一点酱油。

    产品推荐：美的QT2101

美的QT2101电磁炉

    美的QT2101的面板为白色设计，看起来十分特别，红色花朵的点缀让这款电磁炉看起来唯美、唯美时尚。采用镜面烤制工艺，美观耐用，防刮耐磨，而且看起来高端感十足。

控制面板特写

    美的QT2101电磁炉拥有专利节能文武火技术，火力大小随心所欲，烧菜煲汤更营养更美味。文火不溢锅，火力温和，不会大起大落，放心煮食。即使保持微沸的状态，食物始终翻滚，不会发生糊底现象

    美的QT2101电磁炉的按键为一体式设计，触控操作，一方面突出了产品的整体性，另一方面更便于操作。此款电磁炉的能效标识为1级，环保还更加节能，这在电磁炉中还是非常少有的。

    编辑点评：美的QT2101电磁炉外观特别，具有文武火功能，文火慢炖功能比普通电磁炉小火加热时节能40%。由于是小火力低温持续加热，因此可以防止过沸腾，锁住营养不流失，释放营养更彻底。目前此款电磁炉的网络售价为699元，价格偏高，有喜欢的朋友不妨看看。

美的 QT2101
[参考价格]  699 元
[联系方式] 京东网上商城